Senior Yoga Klasse

Seniorengymnastik

Wer kennt nicht den Spruch „Wer rastet, der rostet“. Häufig zieht passives Verhalten älterer Menschen vielerlei Beschwerden nach sich. Deshalb ist die regelmäßige Bewegung als vorbeugende Maßnahme gegen diese Beschwerden zu sehen.
 
Das sportliche Ziel der Gruppe heißt:
Mit Freude Sport treiben, fit sein, auch im Alter.
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Auch das gesellige Beisammensein kommt nicht zu kurz. Die Feste werden gefeiert wie sie fallen.
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Trainingszeiten

Freitag
09:00 - 10:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
 

Damen + Herren, ab 50 Jahre, Gruppe 1
Damen + Herren, ab 50 Jahre, Gruppe 2

Ansprechpartner

Elisabeth Müller
Tel: 0911/7659320