Pilates trainieren

Musikalisch Damengymnastik

- Fitness ohne Altersgrenze -
60 Minuten Gymnastik bei flotter Musik:
 
Aufbau und Kräftigung des ganzen Körpers, Ausdauer und Entspannungstraining.
Das Ziel der Gruppe ist es, in jedem Alter gesund, fit und sportlich aktiv zu sein.
 
Die Philosophie der Gruppe ist es, neben dem sportlichen auch das seelische Wohlbefinden zu pflegen. So setzen wir uns nach den Gymnastikstunden in der Vereinsgaststätte zusammen, unternehmen gemeinsame Wanderungen, Tagesausflüge und auch das Feiern kommt nicht zu kurz. Das ist sicher auch der Grund, dass es die Gruppe bereits seit über 40 Jahren gibt.
 
Wir freuen uns über neue Teilnehmerinnen!
Schauen sie doch am Mittwoch mal vorbei, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Neben Sportkleidung und Hallenschuhen nur ein Handtuch und evtl. ein kleines Kopfkissen mitbringen.

Trainingszeiten

Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr
Damen ab ca 40 Jahren

Ansprechpartner

Renate Schreiber
Tel: 0911/763709