Trainingsgruppe

FitGym Damen

aktive, junge Frauen
                          In Vach
                             Trainieren dienstags
                               Gerne ihren
                            BodY
                               mit Musik
Wir treffen uns jeden Dienstag - auch in den Ferien - zum Training.
FitGym wird abwechselnd von 4 Trainerinnen gehalten, und bietet zu aktueller Musik eine Mischung von Elementen aus:
 
  • Aerobic
  • Pilates
  • Stretching
  • Ski-, Problemzonen-, Wirbelsäulengymnastik

     

 
Zur Steigerung der Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur werden u.a. Geräte wie Gewichtsmanschetten, Hanteln und das Theraband eingesetzt.
Wir freuen uns über viele aktive Teilnehmerinnen jeden Alters, die sich gerne fit halten wollen.
Wenn du Lust bekommen hast, schau doch einfach einmal bei uns vorbei, du bist jederzeit willkommen.

Trainingszeiten

Dienstag
20:00 - 21:00 Uhr

Damen

Ansprechpartner

Susanne Fehr
Tel: 0911/7658139

Sabine Hofmockel
Tel: 0911/7520768

Sabine Lauterbach
Tel: 0911/761965