Seniorengymnastik - für Damen und Herren ab 50 Jahren

 

 

Trainingstag

Freitag

Freitag

Uhrzeit

Gruppe I
9:00 – 10:00

Gruppe II
10:00 – 11:00

Ort

Turnhalle Vach

Turnhalle Vach

Teilnehmergruppe

Frauen und Männer

Frauen und Männer

Alter

ab 50 Jahren

ab 50 Jahren

Übungsleiterin /

Ansprechpartner

Elisabeth Müller

Elisabeth Müller

Telefon

765 93 20

765 93 20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wer kennt nicht den Spruch „Wer rastet, der rostet“. Häufig zieht passives Verhalten älterer Menschen vielerlei Beschwerden nach sich. Deshalb ist die regelmäßige Bewegung als vorbeugende Maßnahme gegen diese Beschwerden zu sehen.

 

Das sportliche Ziel der Gruppe heißt:

Mit Freude Sport treiben, fit sein, auch im Alter.

 

 

 

Auch das gesellige Beisammensein kommt nicht zu kurz. Die Feste werden gefeiert wie sie fallen.