Fitgym Damen

 

Trainingstag

Dienstag

Uhrzeit

19:30 – 21:00

Ort

Turnhalle Vach

Teilnehmergruppe

Frauen

Alter

Gemischt

Kursleiterin /

Ansprechpartnerin

Susanne
Fehr

Sabine Hofmockel

Sabine Lauterbach


Telefon

765 81 39

752 07 68

76 19 65

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                    aktive, junge Frauen

                                               In Vach

                                                   Trainieren dienstags

                                                       Gerne ihren

                                                      BodY

                                                           mit Musik

 

Wir treffen uns jeden Dienstag - auch in den Ferien - zum Training in der Turnhalle des TV Vach.

FitGym wird abwechselnd von 4 Trainerinnen gehalten, und bietet zu aktueller Musik eine Mischung von Elementen aus:

 

Ski-, Problemzonen-, Wirbelsäulengymnastik,

Aerobic, Pilates und Stretching.

 

Zur Steigerung der Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur werden u.a. Geräte wie Gewichtsmanschetten, Hanteln und das Theraband eingesetzt.

Wir freuen uns über viele aktive Teilnehmerinnen jeden Alters, die sich gerne fit halten wollen.

Wenn du Lust bekommen hast, schau doch einfach einmal bei uns vorbei, du bist jederzeit willkommen.

 

Euer FITGYM - Team